Ibland går det inte som man tänkt sig, senaste veckorna har varit sådana. Högtalarna spelar inte musik, kameran funkar inte, kaffemaskinen frös bort, cancersjuk moster och väl framme på ett av säsongens stora mål La Diagonela så strejkar kroppen. Rejält. Jag drog på mig stora plusmenyn med bihålor och en helt utmattad kropp. Inte direkt den känslan man vill ha när man stått och stakat 346 mil i sommar. Luften går ur mig, jag blir trött, less och förbannad på mig själv. Men vad kan jag göra?! Inget. Eller jo, jag kan ju starta och se hur täten glider iväg då jag själv helst önskat att jag låg kvar i…

Om Novo nordisk Inom Novo Nordisk verkar vi för att driva förändring för att kunna bota diabetes och andra svåra kroniska sjukdomar. Novo Nordisk är ett globalt läkemedelsföretag med mer än 90 års erfarenhet av innovation och ledarskap inom diabetesbehandling. Med detta i bagaget har vi samlat erfarenheter och kunskaper så att vi även kan hjälpa människor som drabbas av andra svåra kroniska sjukdomar: blödarsjuka, tillväxtrubbningar och fetma. Novo Nordisk, med huvudkontor i Danmark, har cirka 40 300 anställda i 75 länder och marknadsför sina produkter i fler än 180 länder. Varför är ni huvudsponsor till Skidteamet? Det förekommer ibland en missuppfattning om att ett liv med diabetes innebär att…

Resan mot St: Moritz och Zuoz har börjat. Veckan har varit fullbokad med läger och trevliga möten. Jag och Mattias drog ner vallavagnen till Sunne för att vara med på läger med Skiteam Novo Nordisk. En härlig grupp elitmotionärer som älskar att träna! Vi höll vallakurser och lyssnade på föreläsningar av bland annat våra läkare. Självklart tränades det en hel del med. Men den senaste tiden har kanske varit lite tuff, jag startade kanske träningen för tidigt och hoppades kanske att kroppen skulle kännas bättre än vad den egentligen gjorde, dessutom långa resor med lite sömn. Resultatet-­ jag är återigen förkyld. Blodsockret har hoppat från låga värden på 2 uppemot…

Ålder: 22 Familj: Mamma, Pappa, Bröderna Robin, Sebban och Adam. Sambo med Julia. Bor: Umeå Vad har du för relation till diabetes? I hela mitt liv har jag sett när farsan hållit på med din diabetes. När jag var 9 år fick även Robin sjukdomen. Då öppnades ögonen och kunskapen kring diabetes har fördjupats sedan dess. Hur är du som skidtestare? Jag är noggrann i mitt arbete och jobbar systematiskt för att få ett bra resultat. Jag är även lyhörd för nya kunskaper. Varför är du Team Testpilot för Skiteam NN? Jag har alltid varit nyfiken på att testa olika vallor. Därför är jag duktig på att känna skillnad mellan…

Alla förutsättningar fanns för ett bra lopp. Förutom en sak, min kropp. Det var en grymt tung bana med ca 1800 höjdmeter, som jämfördes med Holmenkollens 5-­mil. Kvällen innan start beslutades även att de som blev varvade fick kliva av, vilket i slutändan betydde att 26 man fick gå i mål på årets tävling i Tjeckien. Många har varit negativa till det, och visst hade det känts bra att få gå i mål. Men samtidigt kämpar arrangörerna och försöker göra det bästa av den snöbrist som råder. Med 15 varv på en 3,4 km lång bana var det nog enklast att göra så. Det är bara att rätta sig in i…

Efter nyår lämnade jag Frida och Vilda i Sollefteå för att åka hem och i min ensamhet fokusera och bryta mönster. Det kan man behöva ibland, ha fullt fokus på en sak. Efter att ha knaprat i mig en penicillinkur har formen stegrande blivit bättre och jag har kommit igång med träningen. Men med endast ett intervallpass i kroppen så kan det bli fågel eller fisk. Jag tycker ändå träningen i veckan har flutit på, trots att det varit ganska kyligt. Kyla och snö har de däremot varit problem att skaka fram för arrangörerna i Bedrichov där Jizerska Padesatka ska gå av stapeln. Vi fick veta att det skulle tas…

Den här killens omdöme litar jag på till 100%. Vi gick på skidgymnasiet i Sollefteå tillsammans och har hängt ihop på ett eller annat sätt sedan dess. Låt mig presentera min tränare och Skiteam Novo Nordisk Team Coach Anders Strid Ålder: 30 Familj: Sambon Johanna och dottern Signe Bor: Gällivare Vad har du för relation till diabetes? Min farfar hade åldersdiabetes (typ 2) och min farbror har också det. Robin är ju en nära vän och jag har känt honom så länge han haft diabetes (typ 1). Hur är du som tränare? Som tränare är jag engagerad, noggrann och strukturerad. Varför är du Team Coach för Skiteam NN? Det var lätt…

Här har vi den tjej som stått vid min sida i många år och nu även tagit rollen som Team Administrator. Här kommer en närmare presentation av Frida Linnér. Ålder: 29 Familj: Sambon Robin och dottern Vilda Bor: Östersund Vad har du för relation till diabetes? Jag har varit tillsammans med Robin i snart 12 år och därmed levt med sjukdomen tätt intill. Har även varit med och jobbat med Sockertoppen sedan starten. Hur är du som administratör? Jag är noggrann i mitt arbete med att boka resor, boende och jobbar för att utveckla olika idéer som kan göra det bättre för teamet. Varför är du Team Administrator för Skiteam…

Hoppas ni haft en riktigt härlig jul! Jag har varit i Rossön och inte riktigt mått helt 100. Men lite träning har det blivit. Jag och min lillebror Pierre, tillika en av mina skidtestare i vinter passade på att dra upp ett skidspår på 22 km. Så har ni vägarna förbi Rossön, tycker jag att ni ska besöka ”Bryntes spåre” och ta en tur upp till Bleka med fyra dm snö på sina ställen. Jag har varit pigg och skade-­ och sjukdomsfri hela försäsongen, vilket känts som ett styrkebesked. Tyvärr drog jag på mig en förkylning innan jul som inte riktigt släppt ännu. Men om man ska se det positivt…

Förra helgen var det tävling i Sollefteå. Jag och Jörgen Brink gjorde upp om segern i Norrskogssvängen på 11 km individuell start. Det var ganska lite snö, så de hade en varv bana där vi fick köra sju varv. Jag ledde i sex varv och när vi gick ut på sista varvet låg vi lika men i mål vann Jörgen med sju sekunder. Bra genomkörare och bra fartpass. Efter det drog jag vidare till Rossön för att par iskalla men fina dagar. Det är ju så att man måste tänka sig för när luftrören inte är van vid kylan. Därför körde jag inga intervallpass under de kallaste dagarna, utan stod…

  Ladda hem hela inbjudan som PDF här  

Den 3:e december släpptes den nya träningspodden Skipodd 157. En podcast som riktar sig mot konditionsidrott i allmänhet, men längdskidor i synnerhet. Jag och min kollega Lars Ljung valde att samarbeta över teamgränserna för att utveckla den sport vi håller av allra mest. Det resulterade i en podcast med olika kända idrottsprofiler. Första avsnittet var det Britta Johansson Norgren som vi grillade. Imorgon vid lunchtid släpper vi andra avsnittet, denna gång med Fredrik Byström. Han som för övrigt gjorde ett av sina absolut bästa lopp under la Sgambeda. Ni kan lyssna på podden i appen Podcaster eller www.lager157skiteam.com/skipodd157 Hörs hejj!

Då är jag på plats på hög höjd i helt magiska Livigno. Vi bor i en lägenhet där vi har möjligheten att ordna egen mat. Jag har sett till att få med mig lagad mat hemifrån som bara är att värma på plats. För mig är det viktigt att veta vad jag får i mig och att det jag äter, är bra mat. Jag kan äta så fort jag kommit in efter träningen och slipper leta rätt på en restaurang där det dessutom kan vara mycket folk och större risk att bli förkyld. Träningen i veckan har gått upp och ner. De första dagarna var grymt tunga. Är man inte…

    Här vill jag stolt presentera han som kommer vara min högra hand på alla tävlingar i vinter, min kusin och Team Director Jonas Bryntesson.   Ålder: 31 Familj: Morsan och farsan i Rossön. Tre systrar spridda i Sundsvall och Göteborg Bor: Sundsvall Vad har du för relation till diabetes? Jag har varit lägerledare på Sockertoppen de senaste fyra åren. Där har jag lärt mig mycket om sjukdomen. Hur är du som lagledare? Det är oklart ännu eftersom det är helt nytt för mig. Men min plan är att avlasta Robin så mycket som möjligt så han kan fokusera på sin grej. Varför är du Team Director för Skiteam…

Min vallare i år är en av Sveriges bästa och jag är otroligt glad att få presentera min Ski Team Novo Nordisk Team waxer Mattias Hallquist. Här kommer lite information om honom och varför han är med i teamet. Ålder: 30 Familj: Sambon Eleonore och dotter Nellie Bor: Östnår, Hackås Vad har du för relation till diabetes? Den är sparsam, men Robin har alltid stått mig nära och jag var med när han fick beskedet att han drabbats. Han led på vissa träningspass och jag såg hur låg han var och vad det gjorde med hans styrka. Hur är du som vallare? Jag är noggrann, har många idéer och lämnar…

Tiden rusar framåt och jag börjar känna mig redo för tävling! Tävlingskläderna har kommit, skidglasögonen är på plats. Jag har fått energi som ska intas och göra mig slagkraftig under loppen. Alla skidor är testade och de bästa paren skickade på slip. Beachflaggorna är i tryck. Pusselbitarna börjar falla på plats. Jag börjar dessutom känna att kroppen är redo.  På söndag åker jag till Livigno. Jag är inget höjddjur, därför måste jag vara på plats några dagar innan för att vänja mig och förbereda kroppen vid den höga höjden som La Sgambeda går på. Under tävlingen ska vi upp till 2200 meter över havet. Denna veckas träning har gett mig…

 Jag tror att de flesta fått med sig att min skidsatsning i vinter kommer att gå i långloppens och Ski Classics tecken. Det skitkul och här kommer lite information om teamet. Vilka är det som ingår i Ski team Novo Nordisk? Skidteamet vars huvudsponsor är Novo Nordisk Sverige är i grunden en forskningsgrupp av 10- talet elitmotionerande diabetiker där huvudmålet är Vasaloppet. Vi jobbar efter att kunna inta lika mycket energi under ett långlopp som en frisk person. Detta med inställningar av insulindoser. Teamet har i år även en elitsatsning med mig i spetsen. Denna har jag satt ihop själv, med de personer och sponsorer jag vill ha med i min…

Vill du också ha besök av #bryntesvagn kontakta frida@bryntes.se för mer info

Hej Hopp! I helgen är det världscup i Östersund och jag tror stenhårt på Emil Jönsson och Teodor Peterson. Själv har jag sprintat färdigt för året och satsar framgent mot långlopp, med Vasaloppet som största mål. I helgen kör jag ICA loppet i Åsarna som ett fint genrep! Vi passade även på att göra en uppdatering på Sprintbanan i Östersund, sist var det så lite snö på den! Kör hårt // Bill 🙂 …Finns även en guldkantad auktion på min officiella Facebooksida som man gärna får va med på…

Sollefteås Robin Bryntesson fick kliva upp överst på pallen när han tog hem totalsegern i Tour de ski China. – Man kan väl säga att det var en dröm som gick i uppfyllelse, sa en väldigt glad Robin Bryntesson efter segern. Tour de ski China avgjordes genom sex deltävlingar och vi kan berätta om att det utspelade sig en hel del dramatik under resans gång. För det var inte bara långa tungsamma flyg- och bussresor det handlade om, utan det här blev en tävling där Robin också bröt stavar och stod på huvudet i ett par av deltävlingarna. – Den här gången kan jag verkligen inte gnälla på att turen…

Ni hao från Changchun! Då var första tävlingsdagen i Kina över. Första dagen på året blev en lång sådan, som det ofta kan bli i sprint 🙂 Kall och kärv(-17) snö gjorde att Hallkvists vallning från hemmaplan gick bra och jag vann prologen. Det var en mäktig anläggning vi höll till på som kallades ”Deer Valley” stora rejäla fält och banan som var 1650 meter var bra och läcker. Jag tog mig till finalen och väl där satte Sun Qinghai in en rejäl stöt på banans enda backe. Jag kunde svara, men fick ge mig i spurten mot den långe kinesen. Om jag inte är helt ute och cyklar så…

Hej Hopp! Efter en härlig resa så är vi äntligen framme i Kina och närmare bestämt Changchun. Vi är här för att köra 6 stycken tävlingar med allt från sprint till Vasaloppet på Kinavis! En tuff utmaning och många tävlingar och mycket resor. Här är tävlingsplanen: Dom första tävlingsdagarna går av stapeln här i Changchun med Sprint och långlopp. Morgondagen består av skid och språktest. Men nu vämtar lite sömn, det var ett tag sen sist 🙂 Fyra flygrresor och en bild från bussen får avsluta den 46 timmar långa dagen 🙂 Nihao // RossöRobin

Hej Hopp alla glada! Nu river vi igång Sockertoppen 2015 karusellen. Inbjudan finner ni under sockertoppenfliken och nedan ser ni en film som ni gärna får sprida: Tillsammans mot Sockertoppen 2015! Nu kör vi! // RossöRoBiN

Hejsan Hoppsan! På den officiella facebooksidan kommer det att läggas ut bilder på produkter som kommer att auktioneras ut till förmån till Sockertoppen. Istället för att produkterna bildar en hög i min garderob så auktionerar jag ut dom till förmån för Sockertoppen! Det största stödet av just dig kan ju vara att dela bilderna! Just den här auktionen avslutas: 22a december klockan 22.22.22. Detta eftersom det är dräkten med tillhörande nr. lapp, glasögon, mössa och handskar som jag åkte Stafettvasan 2014 med i år och vi kom passande nog på en 2:a plats! Detta får högstbjudande: – Compress tävlingsdräkt + mössa. Trimtex (ord.pris. 2447:-) – Unika svenska OS glasögon från…

God dag! Som många påpekar och ser så är jag en bedrövlig bloggare. Jag uppdaterar min officiella facebooksida desto flitigare och dom andra sociala medierna, såsom instagram och twitter. Så vill man följa, kan det vara vägen att gå! Dessa finns klickbara på startsidan. Hemsidan ser jag som en plattform, där man kan visa upp sina samarbetspartners, filmer och annan intressant information. Vill man följa djupare så är dom sociala medierna mitt stalltips. Jag kommer fortsätta skriva på bloggen från något läger i höst, som om det vore nån tröst. . . Jag skickar också ut några RR (racerapporter) under vintern 🙂 Senaste projektet som vi jobbat med är något…

Hej Hopp! Skidsäsongen drar mot sitt slut och vi går in i den härligaste perioden på året. Pimpelsäsongen! Det har varit full attack den senaste tiden, först var det ju Vasaloppet som hägrade och det slutade med en 52a plats för min del. Men det gav mersmak med tanke på allt runtomkring, full utläggning finns HÄR Därefter väntade en ny utmaning i form av Paralympics, den här gången som expertkommentator i längd och skidskytte. Det var några fantastiska dagar därborta i Sotji och dom svenska framgångarna gjorde inte saken sämre. Ett ruggigt kul uppdrag och några fina korn från det finns HÄR eller HÄR. I helgen var det SM i…

Guten tag! Det var ett tag sedan jag bloggade, men det har hänt en hel del. Jag körde ju König Ludwig Lauf i Tyskland och tog fel skidor, så det blev slitsamt. Men jag låg topp 10 med milen kvar och då tappade jag mycket positioner och bröt dessutom staven, vilket gjorde att det slutade med en 46e plats i ett hetsigt lopp. Därefter så fick jag förfrågan om att jobba på Expressens live TV #primetimeOS under OS sändningarna och jag tyckte det passade bra och det har varit väldigt kul & lärorikt också. Sen har ju resultaten varit helt grymma, varje gång jag suttit i studion så har Sverige…

Ciao, det blev en tung dag på jobbet igår. En sån som man helst vill glömma. Men jag tar med mig det positiva istället. Jag startade långt ner i fältet i den oseedade gruppen efter många damer och jag får vara glad mina skidor överhuvudtaget kom dit. Jag höll mig passiv i starten och försökte hålla mig och utrustning hela. För att ta sig fram krävdes att man körde på chans eftersom det för det mesta bara var två spår. Jag låg sist i den stora huvudklungan. Där var det ganska bekvämt, inte den enorma hets som uppstår i mitten på klungan. Dock får man köpa att det blir en…

Italienare är sköningar. Med ett anmälningssystem från forntiden. Så var det länge ovisst om det skulle bli någon start för min del eller inte, just nu är jag ju på plats här nere i det RÅfina området runt Cavalese. Nummerlappen finns nu i handen och idag körde jag skidtest i dom otroligt fina vyerna som området bjuder på. Jag lyckades i sista sekund tråckla mig med på ett flyg och fixa boende. Nu har jag också köpt vallaservice och langaservice. Allt börjar ordna upp sig. Målet då? Jo, jag är väl här för att se och lära ☺ Som dom brukar säga. Mitt nästa stora mål är Vasaloppet så då…

Hej svejs! Nu är den då ute vårt lilla (stora) projekt. Det är jag och min ständige vapendragare Lars Ljung som nu efter några månader med jakt på aktiva och uppvärmning av röst. Fick klar vår video. Tanken med filmen förstår väl alla som ser den, den är ju en aning vriden mot ett märke.. Vi försöker visa att skidåkning inte behöver vara så blodigt allvar hela tiden. Även om så är fallet i 99 % av fallen 🙂 Det har ju inte blivit någon video alls om inte alla åkare ställt upp och ”bjöd till” på det sätt dom gjorde. Vi stötte endast på ett avslag. . 🙂 Det…

Hej Hopp! Det blev en krasch på SM sprinten, å det var inte mindre än fjärde året i rad. En gång har jag lyckats reparera och tagit mig upp på pallen ändå. Så var inte ”fallet” den här gången. Även om det var nära. Men jag blev trea i heatet och var ute i kvartsfinalen. Surt, så surt som sprint kan vara! Nu kastar jag mig över dom längre loppen, eller vad sägs om Marcialonga på Söndag och König Ludwig Lauf helgen därpå! Då ska jag stå på benen och visa pannbenet 🙂 Rubriken på texten har en tanke, men den tanken kommer först visas om några timmar. Jag och…

Hej hopp! Idag var det 15km klassiskt på programmet, en distans som jag inte brukar digga. Jag tog en stabil öppningsfart, eftersom det för min del sällan avgörs på första rundan (av 4), åkte helt i min egen takthela racet och kunde när jag gick i mål ta ledningen. Men det rasade något neråt i listan för mig, jag slutade på en 23e plats. Nu har formen stigit under alla dagar här i Umeå, hoppas att den stiger lite mer tills morgondagen. För då står sprint på schemat och vi/jag är taggade till tänderna 🙂 – skönt från prisutdelningen var att jag fick en kartong som såg ut att innehålla…

Idag brakade vi av SM stafetten och Sollefteå har inte tagit medalj i den ”långa” stafetten sedan 1995, vilket var ett tag sedan. Vi fick ingen medalj idag heller, även om damerna var nära. Dom slutade 5a. Jag fick till en stabil insats på andra sträckan och skickade iväg lillebror på den sista sträckan. Vi slutade 11a. Hoppas att formen fortsätter stiga under helgen… Dags för prisutdelning. Där vi hyllar dom som hyllas bör! Här följer lite som jag sett och hört under SM stafetten: CiaoCiao

God dag alla glada! Det var dubbel premiär idag, dels var det ju SM premiär och framförallt så var det min första skiathlontävling som senior. Ofta så brukar den ligga snävt till, om man satsar på sprint vilket jag gjort. Men nu tyckte jag den passade! Att det sen tog 8a år som senior för att göra den debuten var närmast pinsamt. . 🙂 Segern stod dessutom bland två av dom som jag krigat med i alla år och det är som vanligt… Är man bästa -85a på en tävling så brukar det ofta bära riktigt långt. Idag var det Hellner som vann före Nelson. Dom två OS klara 85orna…

Hej Hopp! Nu är vi framme i Umeå, som står för SM veckan 2014. Jag kör allt eller inget. Vilket i detta fall leder till ALLT och följande schema: Tosdag: Skiathlon Fredag: Stafett (fritt) Lördag: 15km (klassiskt) Söndag: Sprint (fritt) Detta också för att få lite hårdhet i den här veka kroppen, för kommande tävlingar resten av vintern! Banorna är fina och ganska så tuffa och jag var ute idag och testade både skidor och kropp! Fick med mig ett litet filmklipp också, inget att skryta över men iallafall lite bilder från Umeå: Må gott Ciao Ciao!

Tunga tuffa tider nu! Krascher, volter & ishalka. Skellefteå, slutade inte som jag ville. Kvalet var mycket bra, i tuff konkurrens gled jag in som trea efter vinnande Jönsson. I kvartsfinalen ställdes jag emot fem stycken norrmän och när vi åker in på upploppet så sätter en av dom staven mellan sina egna ben och jag fastnar med skidorna under honom, därmed blir det en svår situation att ta sig ur smärtfritt. Jag voltar och så var den dagen förstörd.. Här ser ni kraschen i repris:

Idag har vi testat spåren uppe i Skellefteå! Finns risk att det kommer bli väldigt löst om dom inte saltar. Annars är det en väldigt kul bana, väldigt sprintig. Vi ni se hur banan ser ut eller få dom hetaste tipsen, kolla in filmen nedan. Hörs Hejj

Goderafton och gott nytt år på er! För min del har året både slutat och börjat i Borlänge, då jag har kommenterat Tour de ski på Eurosport tillsammans med Vacchi. Vilket jag tycker är grymt kul, även om årets upplaga har varit en enormt avslagen historia. Det känns trist helt enkelt. Storstjärnor som står över, protesterar, vilar, hoppar av, blir sjuka eller bara laddar upp batterierna till OS. Distanser blir ändrade, vilket gjorde att dom första tre etapperna hade passat MIG alldeles utmärkt. Går man till final i sprintarna så innebär det att man åker ca. 90 km på nio dagar och det är väl inte ens värt att få…

Som jag tidigare skrivit så kommer nästa års läger av Sockertoppen, gå av stapeln i det natursköna Idre Fjäll. När jag var med i juniorlandslaget var jag på läger i Idre fjäll för första gången (2004-2005). Då var det mycket snack om att det var väldigt stenigt, antagligen eftersom Elofsson hade halkat och vrickat foten på en sten där under något läger. . . 😉 Därför är min känsla att det har blivit lite bortglömt.. Konstigt, för här finns ju fantastiska möjligheter! Själv trivdes jag som fisken i vattnet redan när vi var här med laget, dels var träningsmöjligheterna för oss längdåkare närmast perfekta, lägg där till ett grymt bra…

God Jul gott folk. Bra form nu, trots både lågt och högt blodsocker. Asiago ändade med en 24e plats, vilket var ett fall framåt för min del. Framförallt så gjorde jag en av mina bättre prologer i stakning! Första gången jag klarade ett sånt i VC konkurrens. Sen var det nära att det skulle bli start för mig på Söndagens teamsprint med tillsammans med Simon Persson. Vilket dock sprack när Jönssons rygg strejkade och man valde att flytta upp Simon till första laget med Teo, då var det bara att dra av sig tävlingsdräkten och städa rummet istället, eftersom reglerna är sådana 🙂

Vädret var grymt, skidorna vassa, inställningen var det inget fel på, men kroppen var inte så vass som jag ville att den skulle vara. Det resulterade i en sur 32a plats.   I sprint är det små marginaler och det är värdelöst när man hamnar just utanför heaten (topp 30), där den riktiga leken börjar. Men det är ju det som är tjusningen med sprint också! Nästa gång hoppas jag att 100-delarna hamnar på rätt sida strecket.   På tal om nästa gång, så är det inte långt borta. Vi sitter just nu i bussen på väg till italienska Asiago, där det är klassisk sprint på Lördag och en klassisk…

Hoi Hoi !! Nu är vi på plats i ett riktigt vackert Davos, omgivningen och vädret bjuder till och visar sig från sin vackra sida. Luften är något svårare att dra i sig här än hemma i Sverige, framförallt dom första dagarna. Dagarna består av två träningspass och idag blåste vi av ett fartpass på sprintbanan tills på söndag. Jag tycker den är lurig, som vanligt på höjd, så kan en alltför tuff öppning straffa sig rejält. Det är två varv på banan vi kör likt som för två år sedan. Då kvalade jag in i som 15e och blev fyra i min kvart, någon tiondel från att få leka…

Då var säsongen 2013-14 igång! Förra helgen var det Bruksvallarna som stod på agendan. Jag fick till en bra prolog och gick in som 2a, endast slagen av Teodor som markerade revir! Snabbheten fanns i kroppen igen, vilket kändes bra och kul. Det var lekfull åkning både i kvarts och semifinal. Även om blodsockret var enormt svårkontrollerat under dagen, det var mycket adrenalin i kroppen vilket gjorde att blodsockret sköt i taket.. Jag tog mig till final, men där tog krafterna slut och jag slutade på en sjätte plats! Därefter var det den tuff pingismatch på kvällen mot Lullen i Bruksvallarna, som tur va lyckades jag vinna 24-22, trots underläge…

Hej Hopp! Då var jag tillbaka på svensk mark igen. Efter att ha bränt ur kroppen rejält sista veckan i Livigno. Vi hade tur med vädret och jag hittade på lite fler träningskompisar också, i form av Tim Tscharnke och Tomas Bing mfl. Dessa två tyskar var där med sitt egna team som leddes av Tysklands gamla tränare inför OS i Vancouver. Man kan minst sagt säga, att det var hårdkörning som gällde! Det var inspirerande och utvecklande att få känna på den tyska strategiska körningen!

Ciao Ciao! Det infinner sig en viss trygghet och ett ”rejält” tränings sug så fort min kropp landar i Livigno. Därför känns det extra skönt att den här gången stanna här i två veckor och hinna med att möta alla brutala stigningar och uppförsbackar som gud eller hans brorsa Jesus har skapat. Anledningarna till att jag väljer att lägga träningen här nere är naturligtvis höjden (1800) men också den brutalt tuffa terräng som finns i omgivningen. En av mina svaga sidor som skidåkare, därför får man helt enkelt utmana dom.

Ciao Ciao! Full fart framåt just nu. Efter några dagar med skidtester i Torsbys skidtunnel förra veckan så har vi nu hittat till italienska Livigno. Skidtester är dock något som är ruskigt viktigt och enormt tidskrävande och ganska så svårt på egen hand. Därför tog jag hjälp av min goda och alltid lika glada kollega Mattias Hallquist som åker skidor lika bra som han buggar 🙂

Hej Hopp! Idag har vi haft en avslutning på #RossöRobinpåRull, ett rejält avslut på Sockertoppen och presenterat Sockertoppen 2014. Detta gjorde vi tillsammans med många härliga människor som kommit för att vara med. Vi började att bjuda alla på en surströmmingsklämma utomhus tillsammans med lite aktiviteter och utmaningar.

God dag i stugan gott folk! Nu har det gått några dagar sedan vi kom i mål på vår långmilaresa. Kroppen känns pigg och jag börjar träna igen i eftermiddag. Även om det har varit mycket att dona med fram till nu. Under vår resa så har vi bland annat sålt lotter och dessa lotter går fortsatt att köpa fram till och med Söndagen den 8e september. För då är tanken att vi ska sy ihop #RossöRobinPåRull säcken och ha filmvisning, lottdragning och livesändning direkt från centrala delarna av Rossön. Vi kommer att avslöja vart Sockertoppen 2014 kommer att hållas och det blir ”världspremiär” på vår Sockertoppsfilm 2013. Dessutom kommer…

Äntligen framme i Trollhättan. En härlig resa som nu börjar närma sig sitt slut. Del 1 är klar, att hitta ner till Trollhättan. Nu är det dags för del 2, tävlingarna här nere. Man kan säga att det har varit full fart under resans gång, fast då skulle man underdriva. Det har varit ett ”enormt” tempo. By till by, stad till stad. Det har varit kafferep, korvätartävlingar, rocka ring, björnskytte, 14meters hopp i vatten, mästardueller mot både Wassberg & Gunde. Grymt roliga och tuffa utmaningar har jag stött på under vägens gång. På 11 dagar så har jag avverkat 115 mil och då räknar jag inte in Cykelvasans (95km). I…