Då var de dags att hitta nya mål å nya möjligheter.! Det är den skandinaviska cupen som står för dörren, i Lettland och Estland. Baltic Tour.Mer vet jag just inte förutom att det är 4 tävlingar på 5 dagar, med två sprint race och två 15 kilometers race. Varav den sista tävlingen körs som en jaktstart på dem tidigare resultaten. Jag börjar med en stabil, resa från Sollefteå till Sundsvall. Där tåget blev inställt och jag trodde att det skulle skita sig med hela resan!Men efter ett strulande hit å dit så blev det dags att åka buss söderut och utan lunch å piss stopp.Å panik blev det att hitta…

SM i sprint skulle avgöras den 23e januari 2010. ”sprinten har ju vuxit fram bra dem senaste åren och SM är ju det största man kan vinna på hemmaplan” Robin Bryntesson var en Kille från Rossön som fick en dröminledning på just denna dag.! Han bodde tillsammans med sin lagkamrat Fredrik Byström. Fredrik å Robin hade tidigare i veckan fått klivit upp på SM pallen i teamsprint. Men denna dag handlade det om sprint i den klassiska stilen. ”Bysse” som han kallas, blandar i vanlig ordning ihop sin vitargo sportdryck och lägger den i sitt vätskebälte på golvet. Men det visar sig vara så att Bysses vätskebälte läcker och det…

Igår kväll onsdag, så drog SM i Piteå igång med team sprint. Sollefteå ställde ett lag till start och det laget bestod av Bysse som körde första sträckan, å jag på andra. Om man kör andra sträckan i team sprint handlar mycket om att spara krut/energi och det gjorde jag.För jag brände inte ett nånting under våran semifinal, gick på sparlåga. Å allt var kontrollerat å vi vann semifinalen klart. Sen blir det ett uppehåll innan det är dags för Finalen, som då består av 10 tycken lag. Väl där brukar det gå lite fortare, så även idag! Å allt var under kontroll under mina två första sträckor.Men då jag…

Hejsan svejsan! Då var OS drömmarna över och tiden tickar vidare. Otepää vart inte riktigt som jag hade tänkt mig. Det började i alla fall bra. Jag klarade kvalet som 22a man. Å faktum är att jag faktiskt inte missat något kval än i år. Men sen tog det ju även stopp i kvartsfinalen, precis som många gånger tidigare i år. Det körde ihop rejält när vi skulle vika in på upploppet. Jag och norske Bramsdal körde ihop något och därmed så försatte vi nog båda våra chanser. Men jag var med in på spurten och när jag väl skulle vika ut å bränna på så lossnar handremmen i staven.…

Ja, då var man i Estland då. Närmare bestämt Otepää. Å här är det sig likt.Jag har åkt en gång här tidigare, för 2 år sedan. Å det är helt galet hur jag kunde att välja å staka då.För banan är tuff, med 2 rejäla backar. Men jag skyller på att jag var ung å dum. Nu är jag smart, å går med fäste. Å imorgon ska det dunkas för allt vad min kropp värd, de är ju här det ska avgöras. OS biljetterna ska fördelas n u. Det ska bli skönt att få ett besked om hur det blir, vi har ju tävlat länge om dem här biljetterna nu.…

Idag skiner solen för första gången på länge här i Rossön!Å det är första dagen på länge som kvicksilvret har visat sig under 30. Skönt å fint. Men det innebär inte att det blir någon tävling för mig i helgen, jag bestämde igår att jag inte åker till Åsarna!Jag har känt mig lite halvdek i luftrören dem senaste dagarna och jag vet ju hur tävlingarna i Åsarna brukar fungera… Det blir ju tävlingar där även om det är minus 40, då stoppar dem in tempen i röven på nån åkare tills den visar plus,,, å sen går man efter det 🙂Nja inte riktigt så, men nästan! Jag vill alltså inte…

-27 grader i Rossön! Gör det ganska så svårtränat. Men det funkar, man får använda sin uppfinnesrikedom så går det bra! Igår var vi i grannbyn Backe å blåste av ett fint intervallpass i deras nybyggda gympa sal. Gick bra å jag fin bra sparring av mina bröder 🙂 Jag h ar tränat på hårt dem senaste dagarna å sen har jag ju inte missat nån minut av skiderna på TV å man skulle ju mer än gärna vare där å krigat, men det kommer väl framöver får man hoppas…. Nu hoppar jag bara hemma i soffan! God kväll gott folk! // Isbiten

Hej hopp å full galopp! Idag är det första dagen på det nya året!Å jag startar stentufft, med en vilodag =) Vilket känns mycket bra, eftersom det har varit tuff träning å sträng kyla dem senaste dagarna.Men det känns bra i kroppen å den här dagen består av att uppdatera min sida med infolajnen (Jonas).! Vi har ju kommit igång med ”Bufftävlingen” så där vill jag gärna se ditt bidrag… kika in å se å vinn fina priser! Om det inte vore 22 minus i Arvidsjaur i morgon skulle jag tävlat där, men nu känns det tveksamt! Det får vi se i morgon klockan 05.00. Senare i dag kommer jag…

Kallt! Dåligt skidföre! Magsjuka! = Sollefteå, just nu! I morse var droppen som fick bägarn å rinn över, efter väldigt många dagar i streck har spåren på Hallstaberget vare under all kritik. Men frågan är om det inte var värst idag! Jag skulle ut å blåsa av ett intervall pass, men det var nästan så att det inte gick p.g.a. föret! Pistmaskinen verkar ju ha fröse ihop eller nått.! Det var djupsnö redan igår, så jag tänkte att jag skulle ta skoterleden upp, men även den var okörd. Å när jag kommer fram till skidspåret blir det bara mer å mer snö! Jag stod å staka och jag ljuger inte…

Nu börjar det närma sig jul å kylan ha hitta till Sollefteå! I morse när jag var uppe å snurra på myrarna så var det -24 grader å både mygg å människofritt 🙂Men det är ju bra, då kanske snön ligger å det blir mye av den vita varan! Helgens skidaktiviteter gick av stapeln i Slovenska Rogla! Det var ett kallt å blåsigt väder som tävlingarna bjöö på.Bra tycker jag, å mitt kval var fint. Jag gled in som 10a och sen var jag än en gång lite för defensiv i min kvart och var två dm från att kvala mig in till en semi! Det vart en 17e plats…

Bittert!!!Är det minsta jag kan säga att jag är efter dagens kassa kvartsfinalomgång! Dagen startade bra, å jag gled in som 6a i kvalet. Å jag kände mig alert även till Kvarten!Men det är en lurig bana här i Davos, min taktik var att vara bra med från start och inte ligga först på toppen, eftersom jag inte är någon kung glidare med mina 70 kg. Hade jag ha vare i spets där så skulle jag blivit ett mycket lätt byte! Nu hamnade jag 3-4 nånting och när jag skull e få in suget på motståndarna så hände inte mycket…Det blev trångt i sista backen å jag valde, naturligtvis, fel…

Skidtest check! Nu har jag vare ute å testat fram mina till 95 % tävlings skidor till morgondagen!Samma par som jag körde här på ifjol, 85 erna! Vilket bör passa bra eftersom jag är född då. Annars känns allt under kontroll, lite oroligt socker senaste dagen, men det är som det ska in mot en tävling!I morgon ska jag gå ut å bara bomba det jag har i Prologen och sen om jag tar nästa kliv, gäller de t att använda det ”lilla” man har innanför panngloben 🙂Eftersom banan här är väldigt speciell, å lurig! Men med kungskidor under fötterna hoppas jag dem ska lyfta mig till Semi.! Å tar…

Just nu sitter jag i Lastbilen på väg till Davos, vilket är ett betyg på att min helg inte blev så illa till slut, tvärtom. Jag fick till mitt näst bästa resultat i en världscup, när jag tillsammans med Björn fick kliva upp på en finfin tredjeplats i team sprinten. Men jag ska återberätta min helg i snabba drag: -lördag sprintkval, svåråkt å snabb bana. Glider in som 12a i kvalet. Spyr! Mår illa. Men väldigt Redo för kvartsfinal, där ja får en taskig start efter att Tobbe (den gamle räven) kleve på min stav! Ligger långt ner i fältet och satsar på en attack på bortre lång, å när…

Hallåjj! Då var jag hemma i trygga Sverige igen efter att ha gästat Sup(a)er Suami!Å vilken skön resa det vart hem, tack vare det svenska super planet, grymt smidig resa. Siktet inställt på Tyskland härnäst! Närmare bestämt Düsseldorf, där jag även åkte ifjol och kom på 15e plats. Något som ska bli bättre i år, för nu blir det taktikbyte!!! Nu väntar lite skissning å snackning, som det brukar vara på vilodagar. Å i mellanåt lyssnar jag på nån låt, å nu är det Lady Gaga som gäller.. Frida har lurat in mig på henne,,, Bad Romance, är en skön låt och dessutom en grymt cool och påkostad video, liksom…

En stabil insats idag tyckte jag. Jag krigade mig vidare från prologen som 24 man. Men kroppen var inte på topp, jag måste släppa lite mer på träningen framöver! Jag fick då en klockren start i min kvartsfinal, bästa i år och kunde avancera direkt från start. Men mina skidor var precis som i Bruks, inte min starka sida. Jag tappade positioner nerför och var helt plötsligt sist i första backen. Väl dä r avancera jag till 3e plats innan nästa glidfas… För när vi gick in i den andra långa backen var jag sist igen! Jag plockade nån position uppför backen, men orkade inte hela vägen! Jag slutade som…

Då var banorna i Kuusamo testade ! Å i år är den lika som den var ifjol. typ 1400 meter å en jäkla backe på slute. Det ser ut att bli blötföre och klisterskider.. Å det gillar jag, när man kan springa på skidorna och det känns som att fästet består av 2 tums spikar..:-) Formen var under kontroll idag och jag hoppas på att ta mig förbi kvalet imorgon, något som jag misslyckades med här ifjol, när jag blev 33a, å var 2 tiondelar ifr ån!! Jag vill inte vara med om samma sak i år… Vem vinner då? – Det är svårt att svara på så inledningsvis på…

Hej Hopp! Sitter vid svärmors dator än en gång. Min dator har ju som bekant kraschat och min nya har kommit, MEN jag håller ju på jobba in den nu… det är ju ett såmt här äpple 🙂 Så det kommer ju ta en par 3 månader innan Rossöpöjken ens får på den 🙂 Men nu har jag tagit sikte på Kuusamo till helgen, efter att ha vare å gjort några väldigt ”grisa” pass i Östersund tillsammans med Jönsson å co. Tyvärr så kan man säga att ”Globetrottern” Bryntesson gjorde en onödig resa, eftersom det var för dåligt att åka på Skidspåret i Östersund… det har vare bättre att jag…

https://www.youtube.com/watch?v=hdL2NJWjT0k Sjung med: Med hjälp av den här king sången som, sjunger oss in i julen 🙂 När Benen börj bli tunga å armarna dem värk, drar Bruks ihop en tävling för skidskaran sin… Prologen gick ju hyfsat å kvarten lika så, men sen uti semifinalen fick ja int skidern å gå, men ja ska ändå ha kul igen… Hejsan hoppsan Falleralle ra, när Kuusamo kommer ska brynte va jättebraa, Hejsan hoppsan Fallerallera, när jag ska uti världen bli ju mamma jätteglaa.. i Bruks jag vare flitig å tränat lite grann, att datorn min ha kraschat ä sånt som händ ibland,, men att videospelarn åt upp mitt bästa videoband, gjorde…

Ja, då var vi i paradiset igen då. Å lika fina förhållanden som förra gången, om inte bättre! Vi har hunne med å gnugga 3 lugna pass,, alla runt 2 timmar. Lugna å fina pass, imorgon så ska vi bränna av ett sprint race i den fria stilen, å då ska de bli åka av ! Denna gången bor vi i lägenheter här i Bruks, vilket innebär att vi har långt till pingis hallen. Därför har vi gjort oss ett eget bord å nät och vi har täta matcher här på kvällarna.. Jag å min rums kompisar Emil å JP… Dags för lunch! // Robin

Då har jag hunne kommit hem å andas ut i några dagar, sen lägret! Lägret slutade i Torsdags och sen var det raka vägen hem som gällde, till Sollefteå. Tillbaka på säker mark och dessutom bar sådan! På Söndagen så drog jag å Emil vidare till Lycksele där vi höll i ett träningspass, där vi bland annat tittade på hur vi tränar i den här övergångs perioden, mellan barmark å snö.. Å då är det stavgång med allt vad det innebär som gäller. Sen körde vi lite starter, å tankar kring det å lite lekar å stafetter m.m. Varför vi åkte till Lycksele och gjorde det, var för att den…

Lägret är snart slut, å även kroppen! Det enda som står kvar på schemat är en sprint tävling i morgon!Men vilket kanon läger vi har haft, helt otroligt! i Sverige å så här tidigt! Kul. Jag har ju rullat över 24 år nu också, å jag firade dagen med att blåsa av ett stenhårt intervallpass på 7 ggr 3min max uppe på fjället här.! Kul å bra pass. Sen har vi ju blåst av en test tävling som var cirka 25 min typ 10 km eller nå sånt! Den sopade Johan O hem på sina hypersonic 🙂Själv så tog jag mig i mål som en man runt mittensträcket av dem…

Full fart å fläkt. Är de som vanligt när man är i Bruksvallarna, i alla fall på snökanonerna! På skidåkarna är det inte så många som visat den varan än i år, men vi har bara vare på snö i 4 dar också. Träningen flyter på bra. Å framförallt är det kul å äntligen få släng på sig skidorna å dunka på lite i skön miljö,,, å på fin natursnö 🙂 Men det som är de bästa med läger i Bruksvallarna, de är en helt annan sport.! – Pingis! å nu snackar vi inte ”Fickpingis” utan vanlig jäkla bordtennis.Hur kul som helst!!! Om min totala tid på skidor ligger runt…

Nu är hösten här å benen börjar känns som mitt största besvär! Jag har haft en riktigt, riktigt bra träningsperiod den senaste tiden. Så bra att Frida fick komma å jaga hem mig när jag för en gångs skull fick en vilodag! Jag å Adam var i skogen å såga lite ved eller lite å lite, det slutade med att vi handsåga en 30-40 björkar á 30 cm… Så vid skymningen kom Frida å fråga om vi skulle vara med på middagen och undra om det här var bästa sättet å bedriva vilodagarna! Vilket jag har fått böta för nu… eftersom jag känner ruskigt sliten! Nu blir det en så…

God kväll.! Nu ha de runne iväg en vecka igen och vi har blåst ur kroppen vid ett flertal tillfällen den senaste veckan. Det återstår nu bara en dag och ett stenhårt sprint pass på schemat. Vi har hunne med å se tunnelns fina istappa och det har inte funnits nån tid att slappa.Eftersom tiden mellan passen består av videogranskning ala Arild, mycket bra! Sen var ju svt här å gjorde ett repotage om just Arild, som även har visat att han är en riktig storfrisör!!! Jag har dock icke satt mig i den stolen än, men det är inte långt borta eftersom att håre snart är nere vi knäna…

Tjooflöjt på ji ! Då har det gått några dagar sen jag baka lite tunnbrö me momma och sen dess har jag hunne med å köra slut några tankar på farsans motorsåg. Riktigt kul det där med att fälla trän! Nästan som å fälla fruntimmer 🙂 Fast där är det ju färdigfält nu och jag har gjort ett riktigt kap 🙂 Förra veckan bestod som sagt av mycket ved, för det var det jag gjorde mellan passen. Jag och Adam hade samma dygnsrytm, vilket innebär att jag klev upp runt 7 och var i säng vid 21.30. Å det blev förutom fina 18 timmar träning en hel del annat! Å…

Tunnbrö´bak, Björnspan, vedstappling, Brå-sterk fixning o.s.v  har mina senaste dagar bestått av!Konstigt nog så lyser det rött (under texten) som vanligt då jag skriver, jaja! de är väl nått med tangetborde 🙂 2 vilodagar har runne iväg fort nu igen och det är dags för 3 dagar med toplass ( dubbelpass ). Denna gång kommer det att bli i fin miljö eftesom jag ska vara hemma i Rossön i veckan. Vi var ju under förra veckan i Torsby tunneln och blåste av en rejäl fartvecka, mycket kul å lite annorlunda, för hur jag brukar träna i vanliga fall. Men det var kul å sätta fokus just på fart, för det…

Dags för läger igen! Å denna gång Torsby, än en gång som tidigare i sommar. Men nu bara vi sprintare, vi ska köra en rejäl fartvecka, ska bli intressant å se vad norsken har att komma med 🙂 Tiden sen förra lägret har bestått av mycket tid hemma i Rossön, där jag skulle göra en attack mot mitt blåbärsrekord, å jaga Björn.Men det gick inte nå vidare, även om jag var övertygad om att jag hade ett grymt blåbärs ställe, eftersom jag hitta ett innan jag drog på läger hos Jönsson! Jag tog dit det tunga artilleriet, hinkar, stutar, påsar o.s.v.Men när jag kom dit, fanns det inte ett bär….!…

Ja nu har vi gjort en vecka här i Norge å jag har hunne med å bli trött, dek å sliten igen! Efter en tung sjukdomsperiod, har jag tryckt gasen i botten på näst intill alla pass, denna vecka. Men det börjar å kännas nu också! Vi har ju deltagit på Toppidrottsvecka i Aure under veckan, vilket medfört att det blivit en del tävlingar. Dem har inte gått min väg alls, utan jag har försökt att se det som bra trä ning varje pass!! I dag var vi med på RullskidsVärldccupen å den sprinten var 200 meter och jag slutade på en 12e plats, nånstans!Men med det är jag besviken,…

Då har jag styrt kosen till Norge och närmare bestämt Aure, som ligger typ 40 mil från Östersund, rätt ut mot kusten. Vi drar hit å kollar om det finns nått bakom deras framgångar på vintern. Å min träning på slutet har ju varit minst sagt problem betonad. Jag tror jag prickade in 12 vilodagar i träningsdagboken och så mycket har jag inte vilat på flera år! Så det har varit en tung period, men nu en pencellin kur senare, så är kroppen på G. Jag åkte därför inte sprinten i Nynäshamn, som Jönsson för övrigt vann. Jag ville satsa på att komma hit till lägret istället. Å nu är…

God dag i Lingonskogen! Eller ska vi säga fiskevattnen, eftsom jag har åkt på en förkylning så har dem senaste 3 dagarna bestått av: 1..Laggårds målning 2. Fiske 3. Barnvakt 4. Föreläsning 5. Löprace Å Laggårn börjar som smått bli klar, efter mitt å lat Adams slit 🙂 Det är bara dörrarna som är kvar å bita i.! Fan vilken skillnad de blir!! Fisket har gått sådär, prövade ett nytt ställe, men som vanligt så var det morbror Lars som blev fiske champion, fast jag hade greppet långt in på kvällen! Eftersom som jag tog två snabba Öringar, men sen kom kontringen! Han plockade upp en öring på nästan 2…

Tro det eller ej!! -idag regna det i Rossön! de är nog förste gången de. Å som det regna, de var som själve gud stog å pisse på oss i natt. Det bara vräkte ner, stora floder på läggda! Men de är ju bra för pären, som Helge skull ha sagt. Nog om regne, jag har ju gjort tävlingsdebut för löpningen iår. Jag å Pierre var iväg å kute Viggestafetten i helgen. En riktigt kul tävling, som var ett litet genrep inför St:olavsloppet som går av stapeln till vecka. https://zport.se/2.4316/2.4495/1.1174538 Jag blev 2a på startsträckan och skickade över stafettpinnen till Pierre som fick ta 2 raka sträckor, innan jag avslutade…

God dag i Stugan! Sitter just nu i Torsby på læger och lånar Arild s dator, dærfør blir det lite svårlæst! Men vi har iallafall hunnit 2 dagar in på lægret hær och redan hunnit med å gnugga många varv i tunneln och uppfør hovfjællet och i styke lokalen. Førra veckan bestod av en kul vvecka i sollefteå dær jag agerade som ”aktiv” ledare på sollefteå sommarskidskola.. å dær hann jag ju med å gøra en ganska mediåker tid på hallsta testet 9,18min vilket ær en indian generic levitra ganska naturlig vår tid før mig! Men iallafall en kul vecka.. Å nær det blev midsommar så drog jag, Frida och…

Tester å Tävling! Min vecka 23 har förutom 20 timmars träning bestått av en massa tester i Östersund och en cykeltävling (Lidaloop) i Stockholm. Testerna var ruskigt jobbiga att genomföra och detta tror jag beror på att jag kommer direkt ur sjukdom. Men jag är ändå rätt nöjd med genomförandet, just med tanke på mitt utgångsläge! Om vi går in på cykeltävlingen vilket jag helst inte vill göra. Så gick det käpprätt åt skogen! -Startskotte small, i form av tre loopar av ett flygplan ( så det small inte ) Full fart å förväntansfull inför dem jobbiga 65 km rarna! i fjol gick det ju rätt så bra och jag…

30 års jubileum, Orsa, sjuk, firrar å tester!! Det bar av till Sollefteå och 30 års jubileum, vilket var en mycket trevlig tillställning! Mitt lag som var indelat i årskullen 85-89. Å jag blev lagledare för oss, å vi döpte laget till ”The pink panties” Å sen körde vi med rosa kallingar och självklart den den rosa mössan och sen hade vi flyt å fick en rosa t-shirt, som inte gjorde saken sämre! Vi var ett sammansvettsat gäng som såg till att vinna skidåkar tävlingen, vilket det borde vara rätt bra status i! Eftersom vi är just skidåkare:-) Kika gärna: https://www.skidsport.com/index.asp?NewsID=6874 Sen skulle vi till kvällen förberda ett uppträdande, å…

Hemma åter på säker mark efter att både besök Mallis å Stekis..! Grymt fint på båda ställen… Men jag föredrar nog å vara i Steken ( eller ja, vi bodde i en stuga i Klimpfjäll ). Men jag tror det var nyttigt å samla lite kraft på utlandet, jag har inte vare på en utlands semester sen jag gick i klass 2 i lågstadiet. Så det var king å få vil ut kroppen litte.. Men sen hann jag bäre hem å byt väsker innan jag drog iväg träna i Västerbottens fjällen.! Det var jag å Lillebror (Pierre) som for dit å vi gnuggade 19 timmar på 4 dagar, så det…

Här kuskas det fram å tebaka hela tiden! Just nu sitter jag på arlanda efter några sjuukt jäkla roliga dagar. För det har ju varit ” Olympic camp ” under 2-3 dagar här på arlanda. Den har bestått av teambuilding, tävlingar, OS nyttigt fakta, mediaträning å andra roliga grejjer! Mitt lag, som betstod av 2 stycken Hockeybrudar ( Sara å Gunilla ), 2 stycken alpinister ( Marcus å Matts ), 3 längdåkare (Anders, Robin å Britta ), 2 skidskyttar ( Sofia Domeij å Carl Johan Bergman ), Curlingliraren ( Viktor Käll ). Vi rosade inte marknaden direkt, men det blev nån delseger å vi hade framförallt grymt kul..:-) Å det…

Dagarna gar och nu ar det snart bara minnet som bestar av Kanada och Whistler. Vi har haft fortsatt kung dagar har borta. Kort pa OS banorna, dag efter dag. Och det viktigaste av allt, jag har sett Bjorn 2 ggr. Inte illa pinkat, men sa har jag letet dem sma rackarna ocksa.. Jag ska prova och fa in nan pa sidan inom kort. Dem ar sma Svartbjornarna, betydligt mindre an brunbjornarna, som finns i Rosso skogarna.. Jag saknar lite prickar och grejjer for att jag skriver pa ett kanadensiskt tangetbord. Nu har vi bara ett pass kvar som vi tar pa vagen till Vancouver i morgonbitti, dock ett stenhart…

Dag 2,3,4 i Kanada (Mount Washington) Nu börjar de kännes i kroppen att man ha legat på ”latsidan” ett tag. Dag 2 så pumpade vi 3 timmar förmiddag, precis som dem andra dagarna. Minnet från det passet var att. När man far å åker skare, så ger det ju guldläge på guldläge för att hoppa! Å när det kom en finfin kulle så skulle jag just trycka till, men då ser jag andra sidan på kullen som består av gamla stubbar å träd.. Men det var ju lite för sent då! Det small rätt friskt, men jag lyckades klara mig utan större skavanker. Dag 3 så var det nästan samma…

Vancouver Å Toppgruppen! Känslan i kroppen just nu är grym. Jag kom med i toppgruppen 2009/2010. Vilket känns hur bra som helst, jag kommer nu få chansen att få träna med dem bästa åkarna i Sverige. Å det verkar även som vi kommer att få ett sprintlag. Vilket känns ännu mer rätt å vi kommer sporra varandra på ett bättre sätt, än tidigare! Sen har jag sutte på flyget väldigt länge å lyckats komme fram i paradiset. Vancouver! Det är ju så himla fint här, så det är helt sjuukt. Å kul å testa banor å tidsomställning m.m. Idag har jag å Turbo Jösen blåst av årets bästa pass, 3…

Sista tävlinghelgen är över för i år. Det slutade med resultatraden 4,11 och 3.! Jag börjar med en berättelse om 4e platsen i fredags. Jag åkte ju upp till Bruksvallarna i torsdags kväll, för att bo med min familj i en två bädds stuga. Vi som var 5 pers. trivdes som fiskar i vattnet 🙂 Iallafall riktigt kul å vara med familjen på tävling, de är inte varje gågn det är på det viset. Jag gled in som 8a i ett kval, där dem flesta tog sig vidare och efter det så kunde jag kontrollera hem kvartsfinalen, utan malörer! Semifinalen, gick smärtfritt å jag gled in som 2a strax efter…

De tuffa tider….. bla bla bla, som Gessle skull ha sagt! Min senste tid har bestått av tunga tider å dåliga tider, då framförallt på SM 5 milen.. Men jag börjar med att berätta om SM stafetten, som visade sig vara ett rent H-vete! Jag försökte smyga mig med så länge det bara gick, men det var ju mitt andra intervallpass, å jag tyckte inte att kroppwn var där den skulle. Med ett varv kvar var jag irygg på Peter Larsson, å rätt bra tätkänning. Men då började avrättningen! Helt slut, inget fungerade, stumma ben, stumma armar, stummt huvud, jag söå i syne, vingla på spåret, men jag var fast…

Nu är jag på fötter igen, rejält..! Å gissa om jag studsade i soffan hemma när Slotts sprinten brändes av i Onsdags… Jag älskar de där upploppe..! Men jag har ju haft en rejält tung förkylning som har sankat mig alldeles för mycket på slutet. Men nu har jag tränat i 4 dagar å formen var sjuukt bra i Onsdags, så jag hade gärna vare på nå annat ställe, än i Sollefteå. Jag var grymt sugen på att tävla i helgen, men efter samtal med min tränare Bengt, så fattade jag beslut om att komma igång med träning först. Vilket är smart å det är ju därför jag behöver en…

Trondheim, ställer jag in..! Ända sen jag gick i mål på Vasaloppet för 10 dar sedan, har jag haft en skum känsla i kroppen. Den känslan har tagit mer plats denna vecka, eller sen sprinten i Lahti. Tung Söndag, tyngre Måndag, Tyngst Tisdag! Å idag Onsdag så gjorde jag ett försök till träning eller träning å träning! Jag körde min vanliga löprunda som brukar ta 30 min. Idag tog den 45 min å jag tog mig knappt runt den! Å då finns det ingen anledning å pröva stångas med grabbarna i världseliten. Nu ska jag fortsätta å kurera mig å jag vill, Vill, Vill starta på Söndag. Då 7 mila…

Balders Balle..! Det gick ju skit det där. Känslan var väldigt seg innan prologen, å upp till första mellantiden, får jag höra 4 upp till tät. Å när jag vänder så ser jag att norsken som starta 15 sek bakom snart ä ikapp….AjajAj… De va den dan hann jag tänka,, men jag ska fan kriga hela vägen in allafall… Väl i mål, in som 17 e man å 3,82 efter ledaren.. Fram till att norsken som starta bakom gled in som ny ledare! 24 a blev jag i kvalet, trots att känslan var den att jag inte skulle klara det. Men nu kändes det bra, å ha tage sig förbi…

12a i Gustavs spår. Får ses som ett bra löp. Men jag var rejält besviken när jag passerade mållinjen. Formen var inte på topp, även om jag så här efteråt är nöjd med min 12e plats. Jag nådde ju trots allt mitt mål med att bli bäst i familjen. Mamma var ju 13e för 2 eller om det var 3 år sen. Känslan på loppet var att jag var ganska lojj å inte på plats å allert när det väl small till, eller Tynell small till. Men jag kunde tjura mig fram genom fältet på slutet. Jag följde iallafall min plan loppet igenom. defensiv i början, å spara kraft. Men…

34 timmar kvar till startskotte i Sälen går av! Nu är det värsta jobbet gjort å i morgon väntar en skidtestardag. Vi ska dessutom gå igenom alla vätskekontroller å annat som har med detta gigantiska lopp att göra. Formen känns ok, å idag har jag haft en rolig dag å fint väder. Nu väntar dem sista förberedelserna inför den sjukt grymma urladdnin g jag ska pröva mig på under helgen. Har ni tid, kika då gärna på SVT i morgon 12.15 – 12.45, inför Vasaloppet 🙂 Å håll i Hatten.! Nu ska jag pröva å vagga ner dessa Whiskey gubbar, som har kommit på plats igen! De är nå riktiga…

Inte många dagar kvar till de smäller nu. Å formen var ok, harom dagen då jag åkte igenom halv Vasan. Jag tog det som ett stenhårt intervallpass, samtidigt som jag fick bekanta mig med den sista delen av banan. Hur var då kroppen Robin: -Den var klart godkänd, jag sa så här till min tjej igår kväll: ”Jag är helt oberörd”, å kunde bara ligga å mata på, å det kändes inte som att det var 45 km. Det lät ju bra, hur känns det idag då, så här dagen efter: – Den är inte lika oberörd idag, känner av ländrygg, armar å mage…Perfekt.! Jönsson då, vad säger du om…

God kväll från ”Ryssahallen” i Mora. Ja, nu är jag alltså nere på plats i Vasaloppsland..! Å de ä helt jäkla sjuukt, va skidåkare det finns,,,Grymt. Jag har testat skidor med vallamärket Vauhti, dem tre senaste dagarna. Vi har hittat fina grejjer, men jag tror att det kommer att ske ändringar tills nästa helg! Jag kommer dock få en fin genomkörare nu på tisdag, då det blir dags å komma in i den riktiga hetluften.. Jag kör Halv Vasan å tömmer ut det som finns i kroppen då å sen vilar jag upp mig rejä lt.. Jag kommer att ladda upp med kung grabbarna i New Sweden innan det är…

LångLoppet räddade min helg.! För det blev många mil i bil.. Jag å Pappa började våran resa på torsdag morgon å dunkade ner ca. 90 mil till Ulricehamn. Där en fri stils sprint stod på schemat. Formen var OK.. Men det var verkligen inte min dag, där nere i söder.! Allt gick fel,, men det var som min tränare sa: -Det är lika bra å ta all skit på en gång. Efter en nionde plats i en stenjämn prolog. Där jag tyckte att jag åkte kontrollerat å bra. Så var det dags för kvarten, å det strulade till sig redan efter 60 meter, när jag fick en stav under nåns…