Bägarn ä Full :-) å Ketil Rekdal..!!

Nu är hösten här å benen börjar känns som mitt största besvär!
Jag har haft en riktigt, riktigt bra träningsperiod den senaste tiden.
Så bra att Frida fick komma å jaga hem mig när jag för en gångs skull
fick en vilodag!

Jag å Adam var i skogen å såga lite ved eller lite å lite, det slutade
med att vi handsåga en 30-40 björkar á 30 cm… Så vid skymningen kom
Frida å fråga om vi skulle vara med på middagen och undra om det här
var bästa sättet å bedriva vilodagarna! Vilket jag har fått böta för
nu… eftersom jag känner ruskigt sliten!

Nu blir det en så kallad handbromsdragning, in emot lägret i Val Senales som börjar nästa vecka!

Jag har hunne med å kute ett dåligt hallstatest å vare med
skidgymnasiet å kört lite testrace också, Å veckans bild består mig å
Adam.
Eftersom vi var å sprang en typ kommun skida i Näsåker i Söndags, det

gick bra trots att det var ett riktigt ”skitväder” men som tur var hade
vi med morfar som såg till att kläderna var torra å att vi tog oss hem
säkert. Jag löpte 5 km på ca. 18.30 å det kändes ok, en kul tävling!!!
Grymast var ju Adam, som bara dansade runt å lekte hem det 🙂

Nu må jag släcka lyse, nu skall vi gå å sove! Jag å Arild bor på i lag
å det har gjort att jag gatt kolla in det här film klippet:
https://www.youtube.com/watch?v=FwP6SLDnQTg&feature=PlayList&p=38E6652B2799DAD6&index=3
å efter ca 3 minuter…. Det är en sån jäkla king krönika så när man väl börjat kolla så måste man kolla på alla!!!
sen kan man ju klippen i skallen å, får vi straffespark!! JA, de e de, får vi straffespark!?
Svanberg är kung på å vrida ihop krönikor.. Den här å VM 94a krönikan
har ju gjort att mitt intresse för fotboll alltid vare stort!

Vi Hörs

// Batti