ÖSTERSUND Diabeteslägret Sockertoppen är som en saga. För det var en gång en pojke som hette Robin Bryntesson som fick diabetes och ville åka på läger. Men när det inte fanns att hitta, så han startade ett eget och nog blev han en kung på det här med diabetesläger- och som alla andra sagor slutar även denna lyckligt. Barn och ungdomar står i kö för att få plats på lägret och för första gången får nu även små barn chansen att lära sig leva med idrott och diabetes genom Sockertoppen Mini. – Klara färdiga gå, kasta på föräldrarna, ropar Robin Bryntesson och barnen kastar snöbollar mot sina föräldrar och skriker…

Vi på Sockertoppen tycker att det ska vara roligt att ha diabetes! Det är en av många anledningar till att vi anordnade lägret för 8:e året i rad. 2018 blev ett rekordår med fler anmälningar, fler deltagare och fler läger än någonsin. 😅 Vi är så glada för alla som varit en del av Sockertoppsgänget under alla dessa år, underbara deltagare, alla trevliga föräldrar och för att inte tala om alla fantastiska ledare och volontärer! Sockertoppen vore ingenting utan er! 💚💚 Stort TACK för i år! 😘 Och MEGATACK för att ni gör det möjligt 😍: #novonordisk #changingdiabetes #blizeyewear #östersundskommun #östersundshjärtat #trimtex #twmedia #berners #icasverige #icamaxiöstersund #robertovacchi #annaps #hosandreas #grytaninvest…

SÄSONGSAVSLUTNING! Vi har kommit till det 20:e och säsongens sista avsnitt av DiabetesPodden. Robin är på OS i Pyeongchang! Vad passar då bättre än en gäst som inte bara är en av Robins närmaste vänner, utan en kille som jobbar som prestationsanalytiker för Sveriges Olympiska kommitté? (och som dessutom kan låta lite likt en rätt känd fotbollsspelare… ) #kungljung#larsljung – Vad kan elitidrottare lära sig av diabetiker? ‍♂️ – Varför åkte egentligen Lars på en längdskida utför nordens brantaste preparerade skidbacke, Chocken? Ett avsnitt som vi kryddat med lite musik av självaste gästen och dessutom Robin som gör ett tappert försök. Vi hörs igen i slutet på mars!! Ha en…

Dagens avsnitt börjar med diskussion kring en omtalad text från Facebook. Därefter tar vi upp några av de frågor som ni skickat in, som inte tagits upp under säsongen ännu. ur programpunkten ”Fråga Robin”: – vad har du för HbA1C? – vilka komplikationer är du mest rädd för? – hur laddar du upp inför tävling? – varför är du så störande positiv till din diabetes? Den som lyssnar får höra! Tack för alla frågor ni ställt hittills, fortsätt skicka in så ska vi göra vårt bästa för att ta upp dem! Vi finns som vanligt där poddar finns och länken nedan! Ha en fantastisk vecka! /Robin & Frida

Visste ni att politikern och riksdagsmannen Pelle Åsling har typ 1 diabetes? Visste ni att han blev invald i riksdagen samma år som Annie Lööf? Visste ni att han kämpat och kämpar för att få vinter OS till Sverige och Jämtland? 💫💪 I avsnitt 18 berättar Pelle om sin diabetes. Vi pratar Valfläsk och Älgmjölkning, hur det är att jobba som politiker och kliva upp i talarstolen med för lågt blodsocker. Har hans tvillingbror också diabetes? När kommer egentligen vinter OS till Sverige? Robin briljerar med sin politiska kunskap… eller? 😬🙈 Den som lyssnar får höra! 😉 Ha en grym måndag! 💙 /Robin & Frida Vi finns där poddar finns…

Vi har kommit till avsnittet där vi hälsar på hos Robins dansanta pappa Sigge 🕺 som fick diabetes typ 1 när han var 24 år, mitt i sin fotbollskarriär och ett år innan han blev pappa för fösta gången, till just Robin. Men var det diabetesen eller hans heta temperament som gjorde att han fick 11 matchers avstängning under 80-talet? ⚽😱 Och varför gick han in på toaletten för att ta sitt insulin? 😥 Trots att vi känner denna man väldigt väl, så har han aldrig pratat särskilt mycket om sin egna diabetes. Men idag berättar han! Den som lyssnar får höra!

Avsnitt 16 och vinnaren av Charlotte Kalla och Johan Olssons signerade mössa är utsedd. Vi diskuterar julen och nyår med all mat och andra godsaker. Återkommer till den eskalerade sockerkonsumtionen som halva gänget av DiabetesPodden fortfarande sliter med. Fridas utmaning är dessutom ett faktum och det är nog dags att börja träna. Robin har tävlat i helgen och även Vilda..typ. Vi besökte skidskyttestjärnan Fredrik Lindströms hembygd och förklarar varför vi är så impade avAnundsjöloppets kafeteria! ⭐ Sockertoppens platser är släppta, lägren är fullsmockade trots att sidan kraschade i samma stund som anmälan gick att göra. Varför?! Robin hävdar att han kan gå ner i både split och spagat… Tycker ni…

I det 15:e avsnittet och på årets första dag får ni möta superhjältarna Joel och Ihild, två ungdomar som berättar om sitt liv med diabetes typ 1. 💖 GOTT NYTT ÅR! 💫🎆🎉 /Robin & Frida  

Här kommer avsnittet som berört oss mest hittills i DiabetesPoddens historia! Det är nog egentligen väldigt ”svårt att förklara för den som inte begrip”. I veckans avsnitt träffar vi Anna och Olov, som har två barn med diabetes. Säkert stor igenkänning för de som är i liknande situationer och en stor ögonöppnare för oss andra! Respekten för föräldrar till barn med diabetes har vuxit från stor till gigantisk efter detta möte. <3   Hörs hejj!

I veckans avsnitt diskuterar vi vårt mest aktuella projekt just nu, Ski Team Novo Nordisk. Skidteamet för 8 stycken typ1-diabetiker som har som mål att ta sig igenom Öppet Spår 2018. Vi diskuterar även tips och råd vid idrottande, både som diabetiker och icke-diabetiker. Ur avsnittet: – Man har ju hört talas om ”sittkissa”, men här snackar vi ”gruppkissa”! – Varför viner det flaskor kring Robin i Vasaloppssammanhang? – Kolhydratladdar du? Så alla sportnördar därute, föräldrar vars barn har drömmar om att bli idrottsproffs, eller ni som vill ha inspiration till att börja träna eller för er som inte tror att man kan genomföra extrem fysisk aktivitet för att man…

De flesta känner igen hans röst från bland annat Eurosport, landskamper och speakeruppdrag. Men den här killen är inte bara Sveriges bästa sportkommentator med grym röst, han har även en värme i hjärtat utöver det vanliga. I veckans avsnitt får ni lära känna Kristallen-vinnaren Roberto Vacchi. Vi diskuterar bland annat doping, elitidrott trots kronisk sjukdom och välgörenhet. Vi kämpar denna vecka med, inte bara en person extra i ”studion”, (läs runt köksbordet) utan tre varav två barn. Men så kan det vara ibland, ni får inte glömma att vi är amatörer, som ibland inte får tag på nån barnvakt! Ändock vill vi be om ursäkt om det stör! Vi finns…

Vi håller på med många projekt. Men vi har ett hjärteprojekt som de senaste åren (förutom våra barn) varit det viktigaste i våra liv, nämligen Sockertoppen! ❤️ För er som inte vet vad det är, eller för er som vill veta mera och varför det finns, så är veckans avsnitt ett med många svar. Vi diskuterar även otäcka upptäckter om pumpar… 😲 Och har man verkligen ”lökringar under armarna”? Säger man verkligen ”sägning”? Vad är en ”sporttävling” för något? Felsägningarnas avsnitt om man vill märka ord…😂 Men vad gör väl det när det finns viktigare saker att ta med sig från avsnittet! 😉 Dessutom tävlar vi såklart! Ha en härlig…

I avsnitt 10 av Diabetespodden gästas vi av Peter Jihde som vi gästar i hans hem… hänger ni med? Vi pratar likheter mellan honom och Robin. Diskuterar Zlatan, Afrika och kändisars uttalande kring diabetes. Robin funderar om Peter inspirerats av Lejonkungen och diskuterar kring rubriken ”Ingen har lika mycket diabetes som Peter Jihde”. Den som lyssnar får höra! Ha en härlig måndag! /Robin & Frida   Hörs Hejj!

I dagens avsnitt pratar vi kolhydratsräkning med dietisten Helene Magnusson. Kolhydratsräkning är ett modernt hjälpmedel som ska underlätta vardagen för diabetiker. Även om Robin har lite svårt att följa regler så verkar han, utan att han ens vetat om det, alltid kolhydraträknat. Han får även smaka på historiskt diabeteskost och veta att insulinet INTE uppfanns samma år som Olympiska Spelen genomfördes i Stockholm. Kolhydraträknar du? Vad är kolhydratsräkning? Vad åt man innan insulinet uppfunnits? Hur många gram kolhydrater innehåller 71 g banan? Nån som vet? Ha en fantastisk måndag och ladda inför Diabetesgalan imorgon! Hörs Hejj!

Hej måndag! Och hej avsnitt 7 av DiabetesPodden! I veckans avsnitt träffar vi Hillevi, en tjej som fick diagnosen Diabetes typ 1 under samma tid som hon flyttade hemifrån. En tjej som under tre år av undersökningar förväntade sig det värsta tänkbara beskedet.. Häng med och lyssna på hennes diabeteshistoria och hur hon ser på sjukdomen. Idag jobbar hon på Svenska Friidrottsförbundet och är själv aktiv inom många sporter. Hon gör allt som hon tycker är roligt utan att se några större hinder! I övrigt pratar vi bucketlist, sambandet mellan glutenintolerans-diabetes och om hur det var att bo utomlands med sjukdomen. Den som lyssnar får höra! 😉     Hörs…

Innan inspelning; Frida är väldigt intresserad av veckans ämne! Robin, nja.. Men vad händer under avsnitt nummer 6? Öppnas plötsligt en ny träningsform för Robin?.. eller har han utövat den utan att veta om det? Den här veckan träffar vi Stig Wiklund, en av Sveriges främsta när det kommer till mental träning. Han har hjälpt idrottsstjärnor som Johan Olsson, Helena Ekholm och Roberth Berg. – Men kan vi i vardagen ha hjälp av mental träning? – Vilka behöver den? – Hur kan man nyttja den om man drabbats av en kronisk sjukdom? Tack vare Stig får vi i detta avsnitt några verktyg att jobba med i vardagen. Vare sig man…

Vilka är det egentligen som sitter och pratar i era lurar? I avsnitt 4 får ni lära känna Robin och Frida lite snabbt. Vi diskuterar även vad har Robin för rutiner vid resor? Vilken häftig resa ska Robin på i februari? Varför vaknar Robin naken i sin tränares säng i Finland? Den som lyssnar får höra! 😉     Hörs Hejj!

I avsnitt 3 träffar vi glesbygdsläkaren och eldsjälen Hans Boberg från Nya Närvården i Hoting. Vi diskuterar diabetes typ 2. Visste du att det är mer vanligt med övervikt än normal vikt i Sverige?! Visste du att denna välfärdssjukdom är ett större problem än svälten i världen? – Vad är skillnaden till typ 1? – Har du diabetes typ 2 utan att veta om det? – Kan vem som helst få typ 2 diabetes? – Kan man bli frisk från typ 2? – Vilka är de största fördomarna? – LCHF för typ 2:or? – Vill man verkligen lösa gåtan Diabetes? – Vad har egentligen Petter Northug, Bröderna Fredriksson och Anders…

Först kom barn- och ungdomslägret Sockertoppen, sedan youtube-serien High & Low. Nu släpper vi, Diabetespodden. En podcast som skapats för att, liksom tidigare projekt, öka medvetenheten och kunskapen om sjukdomen diabetes. Att ha många järn i elden är ingen nytt för mig, utmaningar är bara en tändvätska och nu har jag min sambo Frida valt att fortsätta vårt arbete för att öka kunskapen om sjukdomen diabetes. Diabetespodden är till för den som har diabetes som jag, en anhörig som Frida eller bara den som är allmänt intresserad av att lära sig mer om sjukdomen. Podcast är en ny utmaning för mig som är mer van att stå framför en kamera. I Diabetespodden…

Nu vill vi glatt presentera vår skidskostjärna Gustav Åkesson som kommer att representera Sockertoppen IF i vinter och med sin framfart mot OS. Närmast kommer vi följa Gustav när han i helgen tävlar i inlines SM. Heja! En närmare presentation av Gustav kommer här: Gustav Åkesson Ålder: 22 Ursprung: Motala Bor: Västerås Varför Sockertoppen IF? – Jag vill bevisa för barn, ungdomar och vuxna att man kan hålla på med elitidrott även som diabetiker. Man ska inte behöva skjuta sina drömmar åt sidan pga diabetesen. Att representera Sockertoppen IF är ett första steg för mig att nå ut till fler för att kunna påverka! Diabetiker? Ja, sedan 1996. Förebild: Shani…

Sedan vi startade klubben förra hösten har deltagarantalet vuxit och vi börjar bli varma i kläderna. Vi är i dagsläget med i 4 olika förbund: skidor, friidrott, triathlon och skridskor. Vi får många frågor om ytterligare idrotter, men för tillfället nöjer vi oss med dessa. Tidigare i sommar presenterade vi med glädje vår nya stjärna i skidklubben, Anton Karlsson. Nu vill vi lika glatt presentera en ny stjärna för klubben. På onsdag får ni svaret, fram tills dess. Gissa! Vem kan den här killen vara som ska representera Sockertoppen IF i sin framfart mot OS? Vi har haft vår webshop hos Trimtex öppnen i två omgångar, det är fantastiskt roligt…

Gissningarna har varit många, men Sockertoppen IF kan härmed stoltsera med att ha värvat en kille som inte bara har 2 SM guld och åkt Vasaloppet på 3:45:20, han är även en jäkel på att baka surdegspizza och springer milen på 33 min.. Varmt välkommen till klubben ANTON KARLSSON! Varför har du valt Sockertoppen IF? – Jag är i en fas i min karriär där jag kan påverka och vill därför hjälpa Robin och Frida att sprida kunskapen om diabetes och hoppas kunna inspirera fler barn och ungdomar med diabetes.   Snabbfakta om Anton Ålder: 27 Familj: Sambo med Elin Mohlin (också duktig skidåkare) Diabetes: Nej Bor: Östersund Ursprung: Sundsvall…

Hej Hopp! Nu kan ni slå till eller vara med och vinna kläder från Sockertoppen IF: Läs texten från sociala medier nedan och va med du också!!! Det är tre dagar kvar till dragning för ”gilla & dela tävlingen” och 4 dagar kvar tills shopen stänger för den här gången! Text från min officiella Facebooksida sociala medier: GILLA & DELA TÄVLING! 😀👊 Med stolthet lanserar vi nu Sockertoppen IF’s klubbkläder! Vill du liksom jag springa runt i snygga kläder i sommar och höst? 🏃 Då kan du enkelt beställa via länken: trimtex.se/customer/RobinBryntesson Följ instruktionerna på sidan. När man loggat in/skapat nytt konto så trycker man på ”Mitt Trimtex” och då…

Säsongen 2016/2017 är över, det har kanske varit den tuffaste säsong någonsin på många plan, men också den mest givande och roligaste, där det känns som att många mål har uppfyllts. I höstas beslutade jag, efter en säsong i ryggen av stenhårt jobb och mycket utgifter, att istället för att satsa mot toppen med tävlingar i Ski Classics i Europa och Kina, satsa mot bredden med att försöka göra en större insats för att öka kunskapen och medvetenheten om diabetes typ 1. Som många vet utmanade jag Peter Jihde på Vasaloppet, och den utmaningen ledde till youtube-serien High & Low som ni kunnat följa i höst och vinter. Det har…

När jag fick diabetes drog den första läkare jag träffade ner rullgardinen för mig, han sa att jag inte kunde hålla på med elitidrott. Anledningen var, enligt honom, att diabetiker endast skulle motionera 30 minuter per dag. Det var alltså den första informationen som nådde mig som 17 åring när jag fått diagnosen. Att jag som året innan börjat skidgymnasiet, tränat som en tok och hade motivationen till max för att nå mitt mål att någon gång i min karriär bli världens bästa skidåkare. Jag som 2 veckor innan diagnosen vunnit mitt första junior SM guld, jag skulle alltså från ena dagen till den andra måsta lägga ner mitt livs dröm. Att…

Passar du som ledare för Sockertoppen? Sockertoppen är ett läger som startade 2011 av skidprofilen Robin Bryntesson för barn och ungdomar med diabetes typ 1. Årets läger går av stapeln den 29/7-5/8 2017 i Idrefjäll. Lilla Sockertoppen: 10-13 år, datum 29/7-1/8 Stora Sockertoppen: 14-17 år, datum 2/8-5/8 Syftet med lägret är att ge barn och ungdomar med sjukdomen en positiv syn på sin diabetes och våga vara aktiv trots sjukdomen. Vårt mål är att; visa möjligheterna, stärka självförtroendet, fördjupa våra kunskaper om diabetes, utmana sig själv, knyta sociala kontakter familjer emellan och framförallt ha roligt! Vi söker dig som: – Brinner för barn och ungdomar, diabetes och gillar att inspirera…

Klubbmästerskapet gick av stapeln i Idrefjäll redan i slutet på november. Men i kvällens avsnitt delar vi med oss om hur det egentligen gick till och vad det egentligen gick ut på. Jag åkte 50 km, medan Peter åkte 25 km. Var 5:e km stannade Peter för att kolla blodsockret, var 10:e km stannade jag för att göra samma sak, alltså 5 stopp vardera. Inför testet hade jag satsat på att få i mig mer insulin, för att kunna dricka mer sportdryck och att vara piggare loppet igenom. Mer än någonsin tidigare för att hitta rätt nivåer, Peter sänkte sina doser med tanke på aktiviteten. På bilden nedan kan ni läsa…

Diabetes är min vardag, min familjs vardag. Tar jag inte rätt mängd insulin är detta något som kan hända. Jag skulle byta kropp med en frisk person alla dagar i veckan. Att en expert i Sveriges rikstelevision tycker att det är fel att jag håller på med elitidrott eftersom jag är tvungen att ta ett hormon som jag inte överlever utan, det är skrämmande. Jag måste ligga på ett blodsocker mellan 5-8 (vilket en frisk person gör ändå) för att vara konkurrenskraftig på en tävling. Tar jag för mycket insulin blir jag för låg i blodsocker för att kunna prestera, och jag kan hamna i koma och dö. Tar jag…

Hej alla Härliga! Då var det dags att släppa inbjudan till upplagan av Sockertoppen 2017. Intresset verkar större än nånsin. Ni är grymma! Självklart vill jag att alla ska få hänga med… Dessvärre är det inte möjligt, så det är först till kvarn gäller. Platserna släpps söndagen den 18/12 2016 kl 04.11. Observera att anmälningar som kommer in innan 04.11 inte räknas med. Anledningen till att det blir den tiden, är för att det oftast är då jag blir låg i blodsocker och för att ni ska vara lite extra vakna! 🙂 Vi kommer liksom förra året köra två läger: Lilla Sockertoppen 29/7-1/8  (10-13 år) Stora Sockertoppen 2/8-5/8  (14-17 år) Vi räknar på året…

Att den senaste tiden gått i en rasande fart är mer en underdrift än en överdrift. Det har varit planering av läger, försöka hinna med min egna träning, tatuering i Nyhetsmorgon, många dagar och nätter både framför kameran och framför datorn och redigering. Men att ha mycket att göra har aldrig varit känts negativt eller jobbigt för mig. Jag har skitkul! I onsdagskväll välkomnade jag Peter Jihde till Idre fjäll, där vi haft det första lägret på snö, för mig första för säsongen. För Peter, första på över 30 år. Det blev minst sagt några härliga dagar, med fullt ös efter banan. Peter imponerade och vann första klubbmästerskapet för Sockertoppen IF.…

Klicka på bilden för att se vad som står 🙂 Hörs Hejj

För nån vecka sen drog jag iväg till Svergies i särklass härligaste och mest snösäkra fjäll, Idre fjäll! Det är verkligen helt fantastiska möjligheter att träna här nu, på skidor, på snö! Men anledningen till min resa hit denna gång var först och främst för att träffa några grabbar från nrk och förbereda inför VM i Lathi där jag även denna gång ska få vara sidekick till Ramm.   Jag gjorde lite speciella intervjuer, till exempel med den här sköningen.. 🙂 Landslaget har varit här senaste veckan så det har varit bra tryck i spåren. Min kompanjon Tom har nu kommit hit och vi kämpar med High & Low projektet.…

Nu ska ni få veta vad jag sysslat med de senaste månaderna! Jag har i många år velat sprida kunskap om diabetes och därför blir det i år en satsning mot bredden istället för mot toppen.  Jag och Frida funderade och diskuterade vad vi skulle kunna göra, hur vi skulle göra det och på vilket sätt vi skulle kunna förmedla träningsglädje men även diabetesglädje och på så vis inspirera och förmedla kunskap om sjukdomen. Vi skrev som vanligt ner alla idéer som senare resulterade i en programidé och en nystartad förening. I somras fick vi samtidigt celebert besök på Sockertoppen av TV4 profilen, Peter Jihde, som visade sig vara en…

OBS! Nu kommer ett långt inlägg.. 🙂 Jag försöker i mångt och mycket vara en positiv kille som kastar yxan över sjön istället för i. Det är så jag vill leva mitt liv och på så sätt göra mitt bästa för att inspirera andra. Men det är ju faktiskt så, som många vid det här laget vet, att jag har sjukdomen diabetes. En individuell sjukdom som ca 450 000 människor har i Sverige. Diabetes finns i två olika typer, typ1 och typ 2. Jag har tillsammans med ca 50 000 andra svenskar Diabetes typ 1, där 7-8000 är barn med sjukdomen. Förra året levde mer än 415 miljoner människor diabetes,…

Sommaren och hösten är uppbyggnadsfas inför vinterns tävlingssäsong, det är stenhård träning där vi elitidrottare ska krossa gränser gällande obehaglig och utmanande träning och där vissa pass slutar med en spya i buskarna. Samtidigt gäller det att inte kliva över gränsen för mycket, man ska inte slita på kroppen på fel sätt, man måste hålla sig frisk och skadefri för att inte all tid man lagt på träningen ska gå till spillo. För motionärer har det gått mer och mer efter elitens teknik när det gäller långlopp, många stakar sig genom långa lopp, för att visa sig extra manlig(?) när de egentligen kanske skulle gått fortare att åka klassiskt med…

Sedan många år tillbaka har Sockertoppen varit en stor del av mitt liv. Nu blir det ännu större! Jag och Frida har i flera år fått frågor och önskemål kring huruvida man kan få vara med på Sockertoppen utan att ha diabetes. Tyvärr är det inte möjligt i dagsläget eftersom lägret riktar sig till barn och ungdomar med diabetes typ 1. Däremot kommer det snart vara möjligt för allmänheten att bli en del av Sockertoppen, men då i Sockertoppen IF som under hösten startat en idrottsförening. Snart kan alltså alla få känna sig som riktiga Sockertoppar. 🙂 Jag har länge känt att jag behövt en ny klubb, men tiden har…

Igår kom det ett besked från det internationella skidförbundet (FIS) med en regeländring som heter duga. Först blev jag helt chockad och tänkte att jag måste gå ner 10 cm i stavlängd och att all stakträning och laborerande den senaste tiden har varit förjäves. Det kändes som ett slag under bältet och att dom gubbar/tanter (eller vilka det nu är) som sitter där på mötet i Zürich inte har koll. Dom tittar hellre bakåt än framåt. Det tycker jag är tråkigt. Man bromsar utvecklingen. Men efter lite eftertänksamhet, och lite mekning så är det inte så illa som det låter. Jag måste inte kapa mina stavar på häften som jag…

Ska man krocka så ska man göra det i en säker bil. Igår efter lunch startade jag min resa ner mot Torsby skidtunnel för träningsläger i veckan och allt rullade på i behaglig takt. Men strax efter att jag passerat Överhogdal hoppade det upp ett rådjur 4 meter framför bilen. Innan jag hann reagera, small det från alla håll. Eller, jag hann tänka ”nu smäller det” samtidigt som jag tryckte på bromspedalen. Min uppskattning var att det gick ca 100km/h i själva smällen! Smällen kom, krockkuddar försökte kyssas och ljudet av olycka vräktes genom kroppen samtidigt som motorhuven flög upp. Jag bromsade till och vek in till sidan och kände efter. Allt…

Det finns många klädmärken i Sverige och många inriktar sig mot träning. För oss elitidrottare är träningskläderna som en affärsmans kostym och det är väldigt viktigt att det känns rätt. När jag är ute och tränar vill jag helt fokusera på hur träningen och kroppen känns. Och att jag syns. Därför är det viktigt med snygga kläder med grym comfort. Trimtex har varit en samarbetspartner till mig i många år. Liksom jag har utvecklats som skidåkare har även kläderna utvecklats i en rasande fart. Jag har även haft förmånen att kunna ha min egna design på kläder och dessutom kunna sälja den vidare till många av er. Sedan 2009 har…

När jag som 15 åring flyttade från Rossön till Sollefteå för att börja på skidgymnasiet hade jag inte en tanke på det, hur viktig en klubb egentligen var och fortfarande är. Samtidigt som träning och resultat började visa sig från min bättre sida, fick jag erbjudandet som 17 åring att byta från min moderklubb Rossöns IF till stora elitsatsande Sollefteå SK. Med nya klubbkompisar som Fredrik Uusitalo (Uusi), Fredrik Byström (Bysse) och Britta Norgren blev valet inte särskilt svårt. Sollefteå SK (som klubben hette förr) blev alltså min första klubb utanför tryggheten och Rossön. Men det gav snabbt resultat och istället för att åka själv och räkna de 47 elljusen…

Nu har jag avslutat säsongen helt och hållet. Mycket har hänt sedan sist. Efter Vasaloppet åkte jag till Oslo för att fortsätta jobbet med NRK under Skidskytte VM. Det blev några roliga, givande men hektiska dagar och efter det blev jag återigen sjuk lagom till Birkenbeinerrennet. Vi åkte dit med förhoppningen om att det skulle släppa, men tyvärr blev det bara värre, så ett inställt lopp blev ett faktum. Det är såklart en besvikelse att inte kunna hålla sig frisk. Veckan efter blev det påsk och min moster och extramamma Maria, förlorade under skärtorsdagen kampen mot den förbannade cancern. Så påsken blev en lugn och stillsam helg i Rossön med…

  Insatsen får 7 av 10 sockerbitar i betyg. En trög inledning. Vi vallade för att skidorna skulle gå bra mot slutet av loppet, vilket gjorde att dom sög rejält uppför första backen och fram till första kontrollen. Därefter blev tätgruppen större och större, vilket gjorde att langningarna blev ganska svåra. När det är många i tätklungan blir det praktiskt taget krig mellan langarna som ska försöka ge dricka till deras åkare, det gäller att vara hård och inte ge vika. Och för mig är det superviktigt att jag ”träffar” langningarna, annars blir mitt blodsocker kört. Men jag hade 15 st langande på plats under loppet som gjorde att jag…

Kroppen är igång!   För två helger sedan åkte jag ner till Orsa för att köra Orsa Ski Marathon. 42 km på en hyfsat tuff bana. Jag tyckte att kroppen kändes bra och hade som plan att försöka hålla mig i bakgrunden och inte dra en meter. Det lyckades och jag kom in till spurten med en ganska stor klunga åkare. Dock gjorde jag en mindre bra spurt och slutade trea, men blev helt nöjd med loppet I övrigt. Jag hade ingen langare med utan drack från en camelback. Den funkade fram till halva loppet innan den frös. Men det gick ju vägen ändå. Förra helgen körde jag 7-mila Umeåtrakten.…