i löpen!

Öjj Hejj!

Sommar´n rullar på fortare än den ska!

Träningen flyter på grymt bra. Jag har dem senaste veckorna testat på å tävla lite för att få mer lite nerv i det hela.

Det har varit cykling, simning, löpning, fotboll och till å med längdskidor (i Piteå) på schemat.

I helgen har jag nu löpt mig igenom axafjällmaraton i Vålådalen.

Vilket var en fin upplevelse, det var ett tufft race och jag körde det för att få lite mer hårdhet i kroppen.

Det som blivit mest hårt är iallafall vaderna.

Därför blev det en lugn Söndag med OS, vilket har varit underbart att kika på så fort man haft möjlighet dem senaste två veckorna.

Mina favoriter under OS är dem löpstarka rackarna som T. Dibaba, Mo Farah, Rudisha och Bulten såklart!

Löpning är nog den bästa träningsformen, å även om man är mil efter dessa värstingar så blir det ändå REJÄL träning vilket är A&O.

Jag blev 14e man på tiden 4 timmar å 17 minuter

Hörs Hejj